Компаниямыздың көптеген қызметкерлері белсенді өмір салтын ұстанады. Мысалы, олардың кейбіреулері жұмысқа велосипедпен баруды жөн көреді. Олар бұл ыңғайлы, ақша мен уақытты үнемдейтін, ал ең бастысы — денсаулыққа пайдалы екенін атап өтеді. Бұл мақалада біздің қызметкерлер өз оқиғаларымен бөлісіп, жолға шыққанда қандай қорғаныс құралдарын қолданатынын баяндайды.
Біздің компанияның көптеген қызметкерлері белсенді өмір салтын ұстанады. Мысалы, олардың кейбірі жұмысқа велосипедпен баруды жөн көреді. Олар бұл ыңғайлы, ақша мен уақыт үнемдеуге тиімді және ең бастысы — денсаулыққа пайдалы екенін айтады. Осы мақалада қызметкерлеріміз өз әңгімелерімен бөлісіп, сапар кезінде қандай қорғаныс құралдарын пайдаланатынын баяндайды.
Ирина Абрамова, ақшалай қаражатты бөлу және бақылау тобының жетекшісі: «Жұмысқа велосипедпен баруым оқшаулану кезеңінде басталды, сол кезде белсенділік күрт төмендеген еді. Сол кезде адам тек жұмыста не үйде бола алатын. Велосипед маған физикалық белсенділік, қозғалыс пен жетпей тұрған еркіндік сыйлады! Мен спортты бұрыннан ұнататынмын, велосипедпен жиі жүретінмін, бірақ көбінесе серуен ретінде. Енді бұл сапарлардың нақты мақсаты пайда болды, ең бастысы — пайдасы. Оқшаулану аяқталғаннан кейін де велосипедпен баруды тастамадым және қазір аптасына 2–3 рет осылай келіп жүремін. Жүрген кезде тізе қорғағыштары мен қорғаныс көзілдірігін қолданамын. Uvex Ай-Во көзілдірігін әрдайым киемін — олар шаң, жәндіктер, су, қатты жарық секілді барлық қауіптен қорғайды. Алдағы уақытта осындай пайдалы әдетті тастамай, аптасына бірнеше рет жұмысқа велосипедпен баруды жоспарлап отырмын».
Кадилов Иван, «Текстильщики» дүкенінің қойма меңгерушісі: «Мен велосипедпен белсенді түрде 5 жылдан бері қатынаймын: тек жұмыс күндері ғана емес, демалыс күндері де. Бұл көлік түрінде көптеген артықшылықтар көріп отырмын: кептелісте тұрмаймын, жолдағы уақытымды үнемдеймін, сонымен бірге спортпен айналысамын. Жұмысқа жетуім 1 сағат 20 минут шамасында болатындықтан, велосипед жақсы жүктеме береді әрі жаттығудың орнын басады. Ыңғайлы жүру үшін қорғаныс құралдарын — көзілдірік пен сигнальді жилет пайдаланамын. Оларды «Восток-Сервис» дүкенінен сатып алдым. Сары әйнекті БРИСТОЛЬ көзілдірігін бұлтты ауа райында киемін: олар көріністі жақсартады және көзге шаңның ұсақ бөлшектерінің түсуінен қорғайды. ГАБАРИТ жейдесінің жарық шағылыстырғыш элементтерімен автожолдарда өзімді әлдеқайда жайлы әрі қауіпсіз сезінемін: машиналар мени алыстан көреді».
Родион Явелов, интернет-технологиялар тобының жетекшісі: «Велосипедті мен көптен бері қолданамын — тек қалада ғана емес, бірнеше күнге табиғатқа да шығамын. Жұмысқа алғаш рет оны шамамен 7 жыл бұрын қолдануға тырыстым. Сол кезде жол 1 сағатқа созылатын — таңертеңгі қозғалыс ретінде бұл жағымды еді, бірақ әрдайым логистикалық жағынан ыңғайлы болмады. Қазір әлдеқайда жылдамырақ жетемін, сондықтан жұмысқа баруда велосипедті жиірек — айына бірнеше рет пайдаланамын. Смарт-қала тұрғыны (қазіргі қалалық ортаны тиімді пайдаланатын адам) ретінде қалада машинаның орнына жеке механикалық көлікті таңдаймын: отырмалы жұмыстан кейін бұл денсаулыққа жағымды әрі ләззат әкеледі. Жаңбырлы ауа райында УРАН ветровкасын жоғары бағаладым. Оны алғаш алған кезде (ұзартылған кроясына байланысты) велосипедке жарайды деп күтпеген едім, бірақ ветровка өте ыңғайлы болып шықты: су өткізбейді, үрлемейді, қалпағы жақсы бекітіледі және жел оны ұшырып әкетпейді. Сонымен қатар жалпы қорғаныс үшін мөлдір әйнекті РОСОМЗ көзілдірігін, күнді күндерде жүру үшін қою әйнекті қолданамын».
Цветков Сергей, «Текстильщики» дүкенінің сату кеңесшісі: «Велосипед — мен үшін жеңіл әрі қолжетімді жүріс тәсілі. Жұмысқа жету 20 минут алады — жылдам, жағымды, жел соғып тұрады. Салыстыру үшін — қоғамдық көлікпен жету бір сағаттан көп болуы мүмкін. Өзімді тонусқа ұстап тұрмын деп сезінемін және жалпы спортпен, әсіресе ашық ауада шұғылданғанды ұнатамын. Жаз — бұл үшін тамаша уақыт. Велосипедпен міндетті түрде шлемде, қолғапта және көзілдірікте жүремін. Көзілдірігі жоқ болғанда өте қиын: көзге шаң, басқа ұсақ бөлшектер, кейде жәндіктер де түседі. Мен 3M SOLUS көзілдірігін пайдаланамын: онда әйнектерді — сары, сұр, мөлдір — ауа райына қарай ауыстыруға болады. Көзілдіріктің жақтаулары алынатын болғандықтан, оларды басының ар жағындағы серпімді таспамен алмастыруға болады: осылай олар әлдеқайда жақсы ұсталады және жылдам жүргенде ұшып кетпейді. Сонымен қатар дүкенімізден агрессивті жүруге арналған ДРАЙВ жартылай ботинкаларын сатып алдым: кейде аяқпен тежегіш қолдануға тура келеді — осы жағдайда қалың табанды, мықты әрі сапалы аяқ киім өте қажет. Ал аяқ саусақтарын бордюрге кездейсоқ соққанда қорғайтын, қатты былғарымен қапталған ұш көмектеседі».
Вадим Сидоров: «Велосипед маған машинамен салыстырғанда жұмысқа тезірек жетуге мүмкіндік береді. Оны шамамен 5 жыл бойы дерлік күн сайын пайдаланамын: наурыздан бастап шамамен желтоқсанға дейін, ауа райына қарай, жолдар қар басқанға дейін. Велосипедпен бара отырып, жағымдыны пайдалымен үйлестіремін: кептелістерді айналып өтемін, физикалық жүктеме аламын, саябақ арқылы өтіп, таза ауамен тыныс аламын. Велосипедпен жүруден бөлек, менің өмірімде басқа да белсенділіктер бар: мен жүгіруге шын мәнінде қызығамын (бірнеше рет Мәскеу марафонын — 42,2 км — аяқтадым), сондай-ақ аңшылықпен айналысамын. Осы барлық іс-шараларда қорғаныс құралдарын пайдаланамын. Мысалы, велосипедпен (және аңшылықта да) қолдануға өте ыңғайлы CERVA ПОРЗАНА қолғаптары: резеңке кірістірулер тайып кетуге және қол терісінің жаралануына тосқауыл болады».
Жұмысқа велосипедпен баруды таңдайтын қызметкерлер үшін екі жыл бұрын Мәскеудегі орталық офис аумағында арнайы велотұрақ ашылды. Онда дерлік әрқашан, кез келген ауа райында біздің қызметкерлердің үйден жұмысқа баратын жолындағы денсаулыққа пайдалы уақыттарын өткізуі үшін велосипедтерін көруге болады.